春捂秋凍怎么“凍”
時(shí)間：2010-06-25
從字面上理解，“秋凍”就是指秋天不要太快地給孩子添加衣服，要適當(dāng)“凍著點(diǎn)兒”。因?yàn)榍锛臼歉忻岸喟l(fā)季節(jié)。一般認(rèn)為，感冒是“著涼”引起的。事實(shí)上，“著涼”僅是誘因，感冒的真正原因是細(xì)菌或病毒感染。孩子的咽部常有一些致病菌存在，一般情況下并不發(fā)病，但當(dāng)“著涼”時(shí)，人體和病菌的相持狀態(tài)被打破，就會(huì)發(fā)病。引起孩子“著涼”最多的原因是穿衣不當(dāng)，天氣稍微涼一點(diǎn)，就給孩子加衣加褲，把孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)的，孩子愛活動(dòng)，而活動(dòng)時(shí)又愛出汗，穿多了汗水就會(huì)浸濕里層衣服，等到安靜下來時(shí)，稍受風(fēng)吹就會(huì)感冒。
所謂“秋凍”是指在秋高氣爽的天氣里；仍可給孩子穿得少些，孩子做一般活動(dòng)時(shí)，及時(shí)散熱，不會(huì)因汗?jié)穸軟?。陽光不足也不要緊，只要無風(fēng)，給孩子在短袖衫外再套一件背心即可?！扒飪觥钡牧硪环矫妫亲尯⒆痈嗟乩脷鉁剌^低這一自然因素來刺激皮膚和呼吸道黏膜，使之不斷受到鍛煉，并使大腦皮層形成條件反射，改善體溫調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)孩子對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。
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